همه ما روزهای شلوغی داریم که فرصت زیادی برای آشپزی نداریم. در این مواقع، غذاهای سریع و آسان به دادمان می‌رسند. در این پست، ۱۹ غذای نیم ساعته را که کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده‌اند، جمع‌آوری کرده‌ایم.

این لیست شامل غذاهایی است که هم سریع آماده می‌شوند و هم مواد اولیه آن‌ها به راحتی در دسترس است.

• ✳️

  املت:

  کلاسیک و همیشگی! با گوجه، قارچ، فلفل دلمه و هرچیزی که دوست دارید.
• ✳️

  نیمرو:

  سریع‌تر از املت هم میشه!
• ✳️

  کوکو سبزی/سیب زمینی:

  اگر سبزی یا سیب زمینی پخته دارید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️

  ماکارونی:

  با سس گوشت چرخ کرده یا سس گیاهی.
• ✳️

  کتلت:

  از قبل مواد رو آماده کنید و سرخ کردنش کاری نداره.
• ✳️

  عدسی:

  اگر از قبل عدس رو خیس کرده باشید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️

  خوراک لوبیا:

  کنسروی هم میشه استفاده کرد.
• ✳️

  سوسیس تخم مرغ:

  برای مواقعی که هیچی ندارید!
• ✳️

  سالاد الویه:

  اگر سیب زمینی و تخم مرغ پخته دارید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️

  سالاد ماکارونی:

  مثل سالاد الویه، فقط ماکارونی هم اضافه میشه.
• ✳️

  اشکنه:

  با پیاز داغ و شنبلیله خشک.
• ✳️

  سوپ جو:

  اگر جو پرک دارید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️

  خوراک تن ماهی:

  با پیاز و گوجه و سیب زمینی.
• ✳️

  دال عدس:

  یک غذای هندی خوشمزه و سریع.
• ✳️

  استانبولی پلو:

  با گوشت چرخ کرده یا سویا.
• ✳️

  میرزا قاسمی:

  بادمجان کبابی طعم بی نظیری به این غذا میده.
• ✳️

  نرگسی:

  اسفناج و تخم مرغ یک ترکیب عالی!
• ✳️

  خوراک مرغ ریش ریش:

  با پیاز و فلفل دلمه.
• ✳️

  پاستا آلفردو:

  با سس خامه و قارچ.

این لیست می‌تواند ایده‌های خوبی برای روزهایی باشد که زمان کافی برای آشپزی ندارید.

امیدواریم این غذاهای سریع و آسان به شما کمک کنند تا در روزهای شلوغ هم یک غذای خانگی خوشمزه میل کنید.

نوش جان!

19 غذای نیم ساعته از نگاه مامان های نی نی سایت

1. املت گوجه فرنگی

املت همیشه یه گزینه نجات‌بخش بوده. تو نی نی سایت خیلی ها گفتن با کمی پیاز داغ و فلفل دلمه ای هم خوشمزه تر میشه. یه عده هم اضافه کردن برای بچه ها کمی پنیر پیتزا توش بریزید خیلی دوست دارن. بعضی ها هم گفتن با گوجه گیلاسی درست کنید که هم خوشگل تره هم خوش طعم تر. یه مامان هم نوشته بود املت رو با نون تست سرو کنید یه وعده کامل میشه. و در آخر یکی نوشته بود املت رو با سبزی خوردن و نون سنگک بزنید بر بدن!یه نفر هم گفته بود یه قاشق رب انار بهش بزنید عالی میشه. یکی دیگه هم گفته بود کمی پودر آویشن بزنید موقع تفت دادن گوجه ها.

2. ماکارونی فرمی با سس فوری

ماکارونی فرمی سریعتر از ماکارونی رشته ای پخته میشه. سسش رو هم میشه با رب و ادویه سریع آماده کرد. یه نفر تو نی نی سایت نوشته بود کمی سویا هم تو سسش بریزید مقوی تر میشه. یکی دیگه نوشته بود اگه وقت دارید قارچ هم تفت بدید و به سس اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود کمی فلفل دلمه ای نگینی شده هم طعمش رو عالی میکنه. یه نفر هم گفته بود اگه بچه هاتون ماکارونی دوست ندارن کمی کدو سبز رنده شده توش بریزید اصلا متوجه نمیشن. یکی دیگه هم گفته بود کمی پودر سیر به سس ماکارونی بزنید. یه نفر هم گفته بود ماکارونی رو با پنیر پارمسان سرو کنید خوشمزه تره.

3. کتلت سیب زمینی

کتلت سیب زمینی هم خیلی سریع آماده میشه. فقط کافیه سیب زمینی آبپز و رنده شده رو با پیاز و ادویه مخلوط کنید و سرخ کنید. تو نی نی سایت یه نفر نوشته بود کمی جعفری خرد شده هم بهش اضافه کنید خوش عطر میشه. یه مامان دیگه نوشته بود اگه گوشت چرخ کرده از قبل داشته باشید میتونید به کتلت اضافه کنید که مقوی تر بشه. یه نفر هم گفته بود اگه تخم مرغ بزنید کتلتتون وا نمیره. یه نفر دیگه نوشته بود کمی آرد سوخاری هم به مواد کتلت بزنید تردتر میشه. یکی دیگه هم گفته بود کتلت رو با گوجه و خیارشور سرو کنید. یه نفر هم گفته بود کتلت رو تو روغن کم سرخ کنید که سالم تر باشه.

4. نیمرو

ساده تر از نیمرو داریم؟یه نفر نوشته بود نیمرو رو با کره درست کنید خوشمزه تر میشه. یه مامان دیگه نوشته بود روی نیمرو کمی فلفل سیاه بپاشید. یه نفر هم گفته بود نیمرو رو با نون تست و آووکادو سرو کنید یه صبحانه/شام کامل میشه. یه نفر دیگه نوشته بود اگه زرده تخم مرغ رو دوست ندارید، فقط سفیده تخم مرغ رو درست کنید. یکی دیگه هم گفته بود نیمرو رو با پنیر فتا و زیتون سرو کنید. یه نفر هم گفته بود نیمرو رو تو روغن کنجد درست کنید خیلی مقوی تره.

5. سوپ جو فوری

بعضی مارک های سوپ جو فوری خیلی سریع آماده میشن. یه نفر نوشته بود به سوپ جو کمی آبلیمو اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو سوپ جو کمی جعفری خرد شده بریزید. یه نفر هم گفته بود سوپ جو رو با کمی خامه سرو کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه سوپ جو رو دوست ندارید بهش کمی رشته سوپ اضافه کنید. یکی دیگه هم گفته بود تو سوپ جو یکم روغن زیتون بریزید. یه نفر هم گفته بود سوپ جو رو با نون بربری تازه بخورید.

6. عدسی

اگه عدس از قبل خیس خورده باشه، عدسی خیلی سریع آماده میشه. یه نفر نوشته بود به عدسی کمی سیب زمینی نگینی شده اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو عدسی پیاز داغ فراوون بریزید. یه نفر هم گفته بود عدسی رو با کمی سرکه سرو کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه عدسی رو دوست ندارید توش یکم هویج رنده شده بریزید. یکی دیگه هم گفته بود به عدسی آبغوره بزنید. یه نفر هم گفته بود عدسی رو با نون سنگک و سبزی خوردن بخورید.

7. ساندویچ تخم مرغ

تخم مرغ آبپز رنده شده با سس مایونز و خیارشور یه ساندویچ سریع و خوشمزه است. یه نفر نوشته بود به ساندویچ تخم مرغ کمی جعفری خرد شده اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو ساندویچ تخم مرغ کمی پیازچه بریزید. یه نفر هم گفته بود ساندویچ تخم مرغ رو با نون تست درست کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه سس مایونز دوست ندارید از ماست یونانی استفاده کنید. یکی دیگه هم گفته بود به ساندویچ تخم مرغ کمی فلفل سیاه بزنید. یه نفر هم گفته بود ساندویچ تخم مرغ رو با گوجه و کاهو سرو کنید.

8. سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده همیشه یه گزینه محبوب و سریعه. یه نفر نوشته بود سیب زمینی رو قبل از سرخ کردن کمی تو آب سرد خیس کنید تا تردتر بشه. یه مامان دیگه نوشته بود بعد از سرخ کردن سیب زمینی روش نمک و فلفل بزنید. یه نفر هم گفته بود سیب زمینی سرخ کرده رو با سس کچاپ و سس مایونز سرو کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه سیب زمینی سرخ کرده دوست ندارید تو فر درست کنید. یکی دیگه هم گفته بود به سیب زمینی سرخ کرده پودر سیر بزنید. یه نفر هم گفته بود سیب زمینی سرخ کرده رو با پیاز داغ بخورید.

9. سالاد الویه

اگه مواد اولیه اش از قبل آماده باشه، سالاد الویه خیلی سریع آماده میشه. یه نفر نوشته بود به سالاد الویه کمی آبلیمو اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو سالاد الویه کمی خیارشور رنده شده بریزید. یه نفر هم گفته بود سالاد الویه رو با نون تست سرو کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه سس مایونز دوست ندارید از ماست یونانی استفاده کنید. یکی دیگه هم گفته بود به سالاد الویه کمی نخود فرنگی پخته شده اضافه کنید. یه نفر هم گفته بود سالاد الویه رو با گوجه و کاهو سرو کنید.

10. ساندویچ پنیر و گردو

ساده ترین و سریع ترین ساندویچ دنیا!یه نفر نوشته بود به ساندویچ پنیر و گردو کمی سبزی خوردن اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو ساندویچ پنیر و گردو کمی خیار ورقه شده بذارید. یه نفر هم گفته بود ساندویچ پنیر و گردو رو با نون باگت درست کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه گردو ندارید از بادوم استفاده کنید. یکی دیگه هم گفته بود به ساندویچ پنیر و گردو کمی کنجد بزنید. یه نفر هم گفته بود ساندویچ پنیر و گردو رو با چای شیرین بخورید.

11. خوراک لوبیا

اگه لوبیا از قبل پخته شده باشه، خوراک لوبیا خیلی سریع آماده میشه. یه نفر نوشته بود به خوراک لوبیا کمی رب گوجه فرنگی اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو خوراک لوبیا کمی پیاز داغ فراوون بریزید. یه نفر هم گفته بود خوراک لوبیا رو با کمی آبلیمو سرو کنید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه خوراک لوبیا رو دوست ندارید توش یکم هویج رنده شده بریزید. یکی دیگه هم گفته بود به خوراک لوبیا یکم زیره بزنید. یه نفر هم گفته بود خوراک لوبیا رو با نون سنگک و سبزی خوردن بخورید.

12. اشکنه

اشکنه یک غذای سنتی و سریع است. یه نفر نوشته بود تو اشکنه شنبلیله خشک بریزید. یه مامان دیگه نوشته بود اشکنه رو با پیاز داغ زیاد خوشمزه کنید. یه نفر هم گفته بود اشکنه رو با نون تیلیت کنید بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود اگه تخم مرغ توش بشکنید مقوی تر میشه. یکی دیگه هم گفته بود یکم گردو خرد شده توش بریزید خوشمزه میشه. یه نفر هم گفته بود اشکنه رو با ترشی بخورید.

13. کوکو سبزی

کوکو سبزی یک گزینه عالی برای شام سبک است. یه نفر نوشته بود تو کوکو سبزی زرشک بریزید. یه مامان دیگه نوشته بود کوکو سبزی رو تو فر هم میشه پخت. یه نفر هم گفته بود کوکو سبزی رو با ماست بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو کوکو سبزی کمی گردو خرد شده بریزید. یکی دیگه هم گفته بود کوکو سبزی رو با نون سنگک بخورید. یه نفر هم گفته بود کوکو سبزی رو نازک تر سرخ کنید.

14. دال عدس

دال عدس یه غذای مقوی و سریع است. یه نفر نوشته بود دال عدس رو با آبغوره بخورید. یه مامان دیگه نوشته بود تو دال عدس سیر فراوون بریزید. یه نفر هم گفته بود دال عدس رو با نون بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو دال عدس سیب زمینی هم بریزید. یکی دیگه هم گفته بود دال عدس رو با ترشی لیته بخورید. یه نفر هم گفته بود دال عدس رو تند درست کنید.

15. املت اسفناج

املت اسفناج یک غذای سالم و خوشمزه است. یه نفر نوشته بود اسفناج رو قبل از اضافه کردن به املت کمی تفت بدید. یه مامان دیگه نوشته بود تو املت اسفناج پنیر فتا هم بریزید. یه نفر هم گفته بود املت اسفناج رو با نون تست بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو املت اسفناج قارچ هم بریزید. یکی دیگه هم گفته بود املت اسفناج رو با ماست بخورید. یه نفر هم گفته بود املت اسفناج رو با روغن زیتون درست کنید.

16. سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ یک غذای سریع و ساده است. یه نفر نوشته بود سوسیس رو قبل از اضافه کردن به تخم مرغ کمی تفت بدید. یه مامان دیگه نوشته بود تو سوسیس تخم مرغ پیاز هم بریزید. یه نفر هم گفته بود سوسیس تخم مرغ رو با نون بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو سوسیس تخم مرغ فلفل دلمه ای هم بریزید. یکی دیگه هم گفته بود سوسیس تخم مرغ رو با سس کچاپ بخورید. یه نفر هم گفته بود سوسیس تخم مرغ رو با روغن کم درست کنید.

17. خوراک عدسی با سیب زمینی

خوراک عدسی با سیب زمینی یه غذای مقوی و سیرکننده است. یه نفر نوشته بود عدس و سیب زمینی رو با هم بپزید. یه مامان دیگه نوشته بود تو خوراک عدسی پیاز داغ فراوون بریزید. یه نفر هم گفته بود خوراک عدسی رو با نون بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو خوراک عدسی رب گوجه فرنگی هم بریزید. یکی دیگه هم گفته بود خوراک عدسی رو با ترشی بخورید. یه نفر هم گفته بود خوراک عدسی رو با سبزی خوردن بخورید.

18. آش رشته فوری

آش رشته فوری برای وقتایی که فرصت کمی دارین عالیه. یه نفر نوشته بود به آش رشته کمی کشک اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو آش رشته پیاز داغ فراوون بریزید. یه نفر هم گفته بود آش رشته رو با نعناع داغ بخورید. یه نفر دیگه نوشته بود تو آش رشته کمی سبزی آش تازه بریزید. یکی دیگه هم گفته بود آش رشته رو با سیر داغ بخورید. یه نفر هم گفته بود آش رشته رو با آبلیمو بخورید.

19. پوره سیب زمینی

پوره سیب زمینی یه غذای نرم و خوشمزه برای بچه ها و بزرگترهاست. یه نفر نوشته بود به پوره سیب زمینی کره اضافه کنید. یه مامان دیگه نوشته بود تو پوره سیب زمینی شیر هم بریزید. یه نفر هم گفته بود پوره سیب زمینی رو با کمی جعفری خرد شده تزیین کنید. یه نفر دیگه نوشته بود تو پوره سیب زمینی کمی پنیر پارمسان هم بریزید. یکی دیگه هم گفته بود پوره سیب زمینی رو با گوشت چرخ کرده تفت داده شده سرو کنید. یه نفر هم گفته بود پوره سیب زمینی رو با ادویه های دلخواه طعم دار کنید.